厦门产后恢复培训|孕妇吃螃蟹会导致流产么？

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古籍是这样记载螃蟹的
魏晋时期的《名医别录》记载：蟹，解结散血；蟹爪，主破胞堕胎。隋唐时期的《千金方》也记载：用蟹爪散流产。另据《本草纲目》记载：蟹爪，堕生胎，下死胎。
《本草经疏》：“脾胃寒滑，腹痛喜热恶寒之人，咸不宜服。”
螃蟹为大寒之物，是非常消耗身体能量的，孕妇本来就是在消耗身体能量孕育胎儿，食用大寒之物，无疑对孕妇的身体是一种伤害。身体没有更多的能量孕育胎儿，所以造成了流产。
孕妇到底能不能吃螃蟹？
传统中医理论认为：螃蟹可以活血软坚并具有堕胎作用,食用后对早期妊娠会造成出血,流产之弊，螃蟹，性质寒凉，有活血祛瘀之功效,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。
孕妇可以吃蟹但不宜吃太多
其实，孕期准妈妈吃螃蟹也不能“一棍子打死”，对于大多数的准妈妈来说，在这个吃螃蟹的季节，还是可以稍微品尝一下大闸蟹的美味。不过，螃蟹是寒性食物，即使是普通人，一次吃得太多，也容易产生副作用，所以准妈妈吃螃蟹一定要控制量。
怎么吃螃蟹？
吃螃蟹一定要煮熟煮透
由于大闸蟹是高蛋白的食物，很容易变质腐败，所以吃的时候一定要小心挑选。即使是新鲜的螃蟹，在食用时一定要煮熟煮透，水在烧开后好再煮20分钟。孕妇若是误吃了死蟹，轻则会头晕、腹疼，重则会呕吐、腹泻等。螃蟹本身已是寒性食物，好不要再与其他寒性水果一起吃，比如：柿子等，否则可能引起腹泻。
一次只吃一个
螃蟹一顿多只能吃一个。吃螃蟹不宜过量，一顿好不要超过一个。螃蟹吃多了可引起腹胀等消化不良症状，而对于一些本身患有疾病的人来说，吃多了螃蟹更会加重病情。
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